Les résultats de la Skyrace de Vallespir (PYR) - le 22  Mai 2016

http://www.vallespir-skyrace.com/

 

Sur le 23km et 1750m D+

- Freddy ROMAGNE - 43ème en et 27ème SenH en 3h15

- Dimitri ARGOUD-PUY - 44ème en et 28ème SenH en 3h15

 

Les résultats du Trail des Balcons Sud Chartreuse à Quaix en Ch. - le 22  Mai 2016

 http://trailquaix.fr/index.php?perma=resultats

Sur le 25km Solo:

- Jean-François TALOUD - 6ème et 3ème V1H en 2h40

Sur le 9km Solo:

- Aurélien MATHIEU - 19ème et 7ème SenH en 51 min

Sur le 25km Duo:

- Arnaud QUILLERY et Nicolas HELDENBERGH - 1ers en 2h33

- Markus OSKARSSON et Mr LABOURE - 5èmes 2h42

 

Le week-end prochain, nous retrouverons des coureurs du club entre autre sur le Trail du Pic Saint Michel, sur la MaxiRace d'Annecy et sur l'Uriage Trail Running!

A suivre....

 

Idées de courses à venir....

 

Trail des Balcons Sud Chartreuse - le Dimanche 22 Mai 2016 - à Quaix en Chartreuse
 
Trail du Pic Saint Michel - le Dimanche 29 Mai 2016 - à Lans en Vercors

Reprise de tous les entrainements à la rentrée des vacances de printemps

PPG - Tous les mardi soir à 19h45 à Lans en Vercors avec Céline

Rendez-vous à l'Aigle et Salle des Fêtes de Lans en Vercors.

Selon la météo, première partie en extérieur, exercice de travail de coureur, foulées...

Deuxième partie en intérieur, gainage, abdos... Prévoir une paire de baskets d'intérieur.

Entrainement spécifique Trail - les mardi à 18h30 à l'Aigle avec Thierry et Nicolas

Rendez-vous sur le parking de l'Aigle avec son équipement de course.

Prévoir une paire de bâtons.

Séances spécifiques de trail (montée, VMA...)

Entrainement course à pied - les jeudi à 18h45 à l'Aigle avec Nadir et Arnaud

Un groupe débutants avec Nadir pour débuter et progresser en course à pied

Un groupe confirmés avec Arnaud