Les Drayes du Vercors  - le 18 Juin 2016

http://www.lesdrayesduvercors.com/

Sur le 10km :

- Sylvain GIRARD - 12ème et 7ème SenH en 53'09

- Bruno RONNET - 33ème et 7ème V1H en 1h01

- Christelle GIRARDEAU - 64ème et 4ème V1F en 1h08

- Amandine GENIN - 81ème et 12ème V1F en 1h12

 

Sur le 27km :

- Eric CHICHIGNOUD - 28ème et 10ème V1H en 3h28

- Mireille PHILIBERT - 44ème et 1ère V2F en 3h41

- Béatrice CAMPION - 98ème et 11ème V1F en 4h28

- Sabine LHUILLIER - 106ème et 7ème SenF en 4h44

 

Sur le 27km en Duo :

- Alan FRASCHINI - 4ème équipe en 3h21

Sur le 53km :

 - Freddy ROMAGNE - 7ème et 5ème SenH en 6h08

Sur le 53km en relais 3 :

 - Arnaud QUILLERY , Nadir BELKHIER et Nicolas HELDENBERGH - 1ers en 5h06

 

Le Marathon des Burons / Trail de l'Aubrac  - le 19 Juin 2016

http://www.courirenaubrac.com/p/les-resultats.html

 - Emilien MATHIOT - 75ème et 31ème SenH en 5h34

 

Trail du pays de la Meije  - le 19 Juin 2016

http://traildelameije.fr/

 - Maxime PETRE - .... en attente des résultats...

 

Vos résultats ne sont pas sur le site?? N'hésitez pas à nous les envoyer!!

 

Idées de courses à venir....

 

LA T'Es Pas Cap - Course du Club et surtout course ludique!!!
Le Vendredi 22 Juillet 2016 à Lans en Vercors
 
 
Trail des Drayes du Vercors - le Samedi 18 Juin 2016 - à la Chapelle en Vercors

Reprise de tous les entrainements à la rentrée des vacances de printemps

PPG - Tous les mardi soir à 19h45 à Lans en Vercors avec Céline

Rendez-vous à l'Aigle et Salle des Fêtes de Lans en Vercors.

Selon la météo, première partie en extérieur, exercice de travail de coureur, foulées...

Deuxième partie en intérieur, gainage, abdos... Prévoir une paire de baskets d'intérieur.

Entrainement spécifique Trail - les mardi à 18h30 à l'Aigle avec Thierry et Nicolas

Rendez-vous sur le parking de l'Aigle avec son équipement de course.

Prévoir une paire de bâtons.

Séances spécifiques de trail (montée, VMA...)

Entrainement course à pied - les jeudi à 18h45 à l'Aigle avec Nadir et Arnaud

Un groupe débutants avec Nadir pour débuter et progresser en course à pied

Un groupe confirmés avec Arnaud