le mercredi dirigée par Céligne Magnier - kiné et BE d'athlétisme.
Où ? à la Salle de la Récré à l'Ecole Primaire de Lans en Vercors.
Passez devant l'église, garez vous sur le parking en
face du cimetière et prenez le chemin le long du cimetière. Entrez dans l'école par le portail de côté.
PS: pas besoin de tapis car il y en a déjà, mais apportez des chaussures propres pour travailler la foulée en salle.
Le samedi matin: Le lieu de la sortie tourne entre les villages (voir Calendrier ci-dessous pour les dates et "Parcours et photos" pour des exemples illustrés). A chaque fois, découverte d'un nouveau parcours concocté par les locaux de l'étape.
Soirée à thème : On aborde un sujet autour de la course a pied avec un intervenant extérieur. C'est aussi une bonne occasion de se rencontrer, de grignoter et de boire un coup (autre que des gels et des boissons énergetiques).